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Investigação Edaurora

O que 91 mães nos disseram sobre a carga mental

A Edaurora fez três estudos com 91 mães no total: o inquérito CR1 (n=63), o inquérito CR2 (n=19) e 9 entrevistas em profundidade (CR3). Os resultados abaixo são dados próprios da Edaurora. Cada número indica o seu estudo e a dimensão da amostra, e números de estudos diferentes nunca são somados.

Por Eda Garcês, fundadora e CEO · Última atualização: 27 de setembro de 2026

A ideia que estamos a explorar

A Edaurora está a explorar uma ideia, não a afirmar um facto: que o que falta a muitas mães não é mais produtividade, mas a capacidade de performar, decidir e estar presente dentro do seu estado emocional real. Os estudos abaixo são a forma como estamos a testar se essa ideia corresponde à experiência das próprias mães.

CR1 · inquérito · n=63

31,7% das mães no inquérito CR1 da Edaurora (n=63) apontam “estar sempre a correr e nunca chegar” como a sua dor n.º 1. (Fonte: inquérito CR1 da Edaurora, n=63.)

84% das respondentes do CR1 que responderam a esta pergunta (26 de 31) diriam que sim a uma solução que funcionasse. (Fonte: inquérito CR1 da Edaurora; 26 de 31 que responderam a esta pergunta.)

CR2 · inquérito · n=19

57,9% das mães no inquérito CR2 da Edaurora (n=19) dizem que a culpa por não dar conta de tudo é o que mais pesa quando estão no limite — acima da fadiga física (52,6%). (Source: Edaurora CR2 survey, n=19.)

10,5% das respondentes do CR2 sentiram-se verdadeiramente calmas nesse dia, e 47,4% não se sentiam calmas há mais de um mês ou já não se lembravam. (Source: Edaurora CR2 survey, n=19.)

Cerca de 63% das respondentes do CR2 têm 30 minutos ou menos por dia só para si; contando as que “não encontram tempo”, cerca de 74%. (Source: Edaurora CR2 survey, n=19.)

79% das respondentes do CR2 descrevem os seus dias como “entre imprevistos” ou “sempre a correr”; o equilíbrio médio autoavaliado foi de 5,05 em 10. (Source: Edaurora CR2 survey, n=19.)

CR3 · entrevistas em profundidade · n=9

Nas palavras delas:

“Sinto que estou sempre a correr e nunca a chegar.”
“O que mais me cansa é ter de dar conta de tudo.”
“Acordo já a ver as tarefas. É acordar para fazer.”
“Passo o dia a mudar de chip — mãe, trabalho, esposa. Isso suga-me.”

Fonte: entrevistas em profundidade CR3 da Edaurora, n=9

Procura real, antes de o produto existir

1.997 € foram pagos na totalidade num momento de crise, mais 80 €/mês, antes de o produto Edaurora existir. (Fonte: documentado pela fundadora.)

Investigação externa

73% da carga cognitiva doméstica recai sobre a mãe. (Fonte: Saxbe et al., 2024, University of Southern California.)

48% dos pais dizem que o stress é “completamente avassalador” na maioria dos dias, contra 26% dos outros adultos. (Fonte: U.S. Surgeon General, 2024.)

41% dos pais dizem estar tão stressados que “não conseguem funcionar” na maioria dos dias, contra 20% dos outros adultos. (Fonte: U.S. Surgeon General, 2024.)

Perguntas

O que é a Edaurora e para quem é?

A Edaurora é uma companheira no WhatsApp para mães empreendedoras que carregam a carga mental. Ajuda-te a sentir-te mais calma, organizada e sem culpa, e organiza o teu dia à volta da energia que realmente tens hoje. Ainda não está aberta a todas; há uma lista de espera.

Em que é diferente de uma app de produtividade, de terapia ou de meditação?

Não é mais uma app de produtividade, nem terapia ou meditação. É uma companheira que lê o teu estado antes de ler a tua lista.

Como funciona no WhatsApp?

De manhã: respira, nomeia o que sentes, vê o dia. Ao longo do dia: largas o que pesa com um #, e ela devolve-to no momento certo. À noite: fecha o dia, nomeia o que fizeste, liberta o resto. Sem mais uma app, sem login, sem mais uma senha.

Os meus dados são privados?

Segura, não vigiada. Os teus dados ficam contigo — nunca os vendemos nem partilhamos para publicidade, e não usamos cookies de rastreio.

Quem está por trás da Edaurora?

Eda Garcês, fundadora e CEO — mãe que viveu o burnout pós-parto, formada em Ciências Psicológicas, mestranda (MEd) e há 7 anos empreendedora a mentorar mães.

Sobre a autora

Eda Garcês é fundadora e CEO da Edaurora. Estudou Ciências Psicológicas, é mestranda (MEd) e há 7 anos é empreendedora a mentorar mães. Criou a Edaurora depois de viver ela própria o burnout pós-parto.

Contacto: ola@edaurora.com · Web Summit 2025 — Startup Showcase (MedTech)